距離2024年江蘇高還有80天！在這場(chǎng)關(guān)系考生未來的“戰(zhàn)役”中，考驗(yàn)的不僅僅是考生的實(shí)力，也牽動(dòng)著家長(zhǎng)們的神經(jīng)。在考生備考階段，家長(zhǎng)們也承受著巨大的壓力。

那么，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何調(diào)適自己，做一個(gè)“合格”的考生助手呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

這些事情盡量不要做

1.總是過問孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)情況

這段時(shí)間考生的壓力比家長(zhǎng)更大，他們更了解自己的情況。家長(zhǎng)關(guān)心孩子成績(jī)?cè)瓌t上是沒錯(cuò)的，但每問一次，無疑是在給孩子壓力。

2.越臨近高考，對(duì)孩子越來越關(guān)心

各位家長(zhǎng)要知道，對(duì)孩子超越平時(shí)的特別關(guān)心，其實(shí)也是在增加負(fù)擔(dān)。

3.把自己的焦慮和期待寫在臉上

情緒是會(huì)感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，哪怕家長(zhǎng)對(duì)孩子一句話都不說，但家長(zhǎng)內(nèi)心的緊張和焦慮，已經(jīng)傳遞給了孩子！

注：據(jù)我國(guó)心理協(xié)會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，93.32%的考生在中高考前一個(gè)月內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮反應(yīng)，97.91%的考生在考場(chǎng)上都會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁。

高考是孩子人生重要的轉(zhuǎn)折，千萬不能因?yàn)楹⒆拥囊痪洹拔也痪o張”，就放松警惕，起碼家長(zhǎng)要做到不給孩子增加壓力。建議家長(zhǎng)們做到以下幾點(diǎn)：

1.做好“后勤部長(zhǎng)”，對(duì)孩子學(xué)習(xí)的事做一個(gè)“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)的安排交給孩子自己和學(xué)校，家長(zhǎng)只需要做好后勤服務(wù)就好。

2.先不要和孩子談?wù)摳呖?a target="_blank" style="color: orange;">志愿填報(bào)的問題

作為家長(zhǎng)，心里有數(shù)，做好預(yù)案就行。況且分?jǐn)?shù)還沒出來，一切都是不確定的。先穩(wěn)定孩子的情緒，正常高考，志愿填報(bào)是下一步的事。

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3.了解升學(xué)規(guī)劃相關(guān)知識(shí)

打破教育信息差，了解升學(xué)路徑。很多家長(zhǎng)擔(dān)心自己對(duì)信息的把握度不夠，錯(cuò)過報(bào)讀心儀學(xué)校的機(jī)會(huì)，內(nèi)心時(shí)刻緊繃。

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