被充分理解和愛著的孩子，才有奔赴星辰大海的無窮力量！

最近在后臺收到好幾位高中媽媽的留言，內(nèi)容讓人心疼：

“我女兒一回家就把自己關(guān)在屋里，跟她說話也不耐煩，是不是在學(xué)校學(xué)壞了？”

“孩子這次月考又退步了，我都沒敢說他，他自己就先哭了，我看著又急又難受?！?/p>

“我家那個，上學(xué)期還是個小話癆，這學(xué)期突然像變了個人，沉默寡言的，到底怎么了”……

媽媽們，別急著下判斷，也別光顧著焦慮。今天，我想請大家暫時放下家長的視角，我們一起潛入那個我們既熟悉又陌生的世界——我們的孩子，正在經(jīng)歷的高中三年。

這不僅僅是“讀書苦”三個字能概括的。這是一種全方位、無死角的“累”，累到超乎我們很多人的想象。

一、身體的累

六點起，十二點睡只是最最普通的中等生的作息，對自己要求更高的睡的會更晚。很多高三的孩子凌晨一點半睡覺，四五點又爬起來繼續(xù)搞學(xué)習(xí)，咖啡、能量飲料喝到吐，胃痙攣……

如果你去過高中教室，會發(fā)現(xiàn)一個“奇觀”，老師剛宣布下課，大片學(xué)生瞬間“趴倒”，不是他們不愛玩，是身體開啟了強(qiáng)制“待機(jī)”模式，急需補充透支的精力。

一天十幾個小時，他們被“封印”在小小的課桌前。我們坐一天辦公室都腰酸背痛，而他們，除了上廁所和短暫的課間，幾乎沒有活動時間。眼鏡的厚度在增加，脊椎的彎度在變化，青春的活力被一張張試卷暫時“沒收”。

所以，當(dāng)周末孩子休息，一覺睡到中午時，請別再念叨他“懶”，非要讓他起來學(xué)一點。他不是懶，他只是在為下一周的戰(zhàn)斗，拼命“充電”。

二、大腦的累

身體的累，睡一覺或許能緩解。但大腦的累，是另一種維度的消耗。

高中知識的難度和密度，和我們當(dāng)年早就不可同日而語。他們的大腦，就像一部同時打開了幾十個標(biāo)簽頁和復(fù)雜程序的電腦：

數(shù)學(xué)的函數(shù)還沒理清，物理的電磁場又撲面而來；語文的古文要背誦，英語的長難句要分析；化學(xué)的方程式要配平，歷史的時間軸要串聯(lián)……這還只是課堂內(nèi)容。還有做不完的作業(yè)、刷不完的真題、應(yīng)付不完的周考、月考、模擬考。

我們成年人處理多任務(wù)時會煩躁、會出錯，而他們，每天都在這樣的高壓下。所以，當(dāng)他們偶爾回家跟你抱怨“媽，我腦子要炸了”，請相信，這不是孩子在矯情，這是真實的生理感受。

三、心理的累

如果說身體和大腦的累是“明槍”，那么心理的累，就是最傷人的“暗箭”。這也是最容易被我們忽視，卻最致命的一種累。

教室里的排名榜，老師口中的升學(xué)率，同學(xué)間不經(jīng)意的分?jǐn)?shù)討論，甚至我們家長一句無心的“隔壁家孩子……”，都像一塊塊巨石，壓在他們心上?？粗鴦e人的成績都在進(jìn)步，自己卻還是沒有突破的時候，超級焦慮的那種心累真的很折磨人。這種“輸不起”的恐懼，遠(yuǎn)比題目本身更折磨人。

很多孩子，他們其實非常懂事。他們知道父母的付出，理解老師的辛苦。所以，他們選擇把壓力內(nèi)化：

“爸媽這么辛苦，我不能讓他們失望”、“同學(xué)們都在努力，我要是說累，顯得太矯情了”、“老師已經(jīng)講得很清楚了，我再問會不會顯得我很笨？”……

于是，焦慮、自我懷疑、挫敗感……所有這些負(fù)面情緒，他們通通自己消化。回家后的沉默、房門后的嘆息，甚至偶爾的暴躁和眼淚，都不是針對我們，那是他們內(nèi)心風(fēng)暴泄漏出來的一絲信號。

四、家長能做的不只是心疼

看到這里，您是不是已經(jīng)在默默地揪心？我們該如何做，才能成為孩子最堅實的后盾，而不是無形中的壓力源？

我們要做的，是讓孩子回到家，能暫時從“戰(zhàn)場”上撤下來，喘口氣、療療傷。家，應(yīng)該是充電站，而不是第二個教室。當(dāng)他情緒煩躁時，允許他有一定的情緒宣泄空間。

最重要的，除了照顧好孩子，也要照顧好我們自己。媽媽的情緒，是家庭的定海神針，爸爸是家里的精神燈塔。我們焦慮，孩子會加倍焦慮。我們從容，孩子才能找到安心的節(jié)奏。

當(dāng)我們自己心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定時，我們給出的理解和支持，才是最有力量的。我們才能為孩子提供一個安全可靠的避風(fēng)港。

我們的孩子，正處在人生中最辛苦、最拼搏也最脆弱的階段之一。沒有誰的優(yōu)秀是毫不費力的，所有的云淡風(fēng)輕，都是咬碎了牙往肚子里咽。

他們累，是真的累。那種累，是嵌入青春骨血里，一段無法繞行的跋涉。所以，請再多一些理解，多一些“看見”?？匆娝麄兂聊澈蟮膾暝匆娝麄儽┰晗旅娴臒o助，看見他們分?jǐn)?shù)之外的閃光點。

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