青春期撞上更年期，一個在等道歉，一個在等感謝！高中陪讀家長必經(jīng)的3個階段，你到哪個階段了？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧！

高一的焦慮與手忙腳亂

孩子剛上高一，我們和他一樣，都是“新生”。環(huán)境是新的，課程是新的，競爭的強(qiáng)度和初中相比，也是全新的。這個階段，我們最常有的心態(tài)是“不放心”和“高期待”交織下的焦慮。

我們會不自覺地陷入幾個誤區(qū)：

1、事無巨細(xì)的過度操心：從“今天在學(xué)校吃了什么”到“這次周考排第幾名”，恨不能掌握孩子學(xué)習(xí)生活的每一個細(xì)節(jié)，試圖用全方位的掌控來消除自己內(nèi)心的不確定感。

2、盲目比較的“潑冷水”：“你看XXX，這次數(shù)學(xué)又考了滿分！”“你初中同學(xué)現(xiàn)在在重點(diǎn)高中，聽說學(xué)得可好了?！蔽覀円詾檫@是激勵，但在孩子聽來，這全是對他價值的否定。

3、對成績的“大驚小怪”：孩子一次小測驗(yàn)沒考好，我們心里可能已經(jīng)上演了“高考失利、人生黯淡”的連續(xù)劇，情緒立刻寫在臉上，讓孩子倍感壓力。

這個階段，我們要知道：

信任，是最好的托舉：高中知識難度陡增，孩子需要時間和空間去適應(yīng)。我們要做的，是相信他有能力去面對新挑戰(zhàn)，即使會摔跤，那也是成長的必經(jīng)之路。把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給孩子，我們退后一步，他才能向前一步。

幫助他找到節(jié)奏，而不是打亂他的節(jié)奏：高一是打基礎(chǔ)的階段，重點(diǎn)是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。鼓勵孩子自己去規(guī)劃時間，總結(jié)錯題，我們只在旁邊提供建議和支持，而不是強(qiáng)行植入我們以為“正確”的節(jié)奏。

高二的博弈與堅(jiān)守

高二，被很多人稱為“疲軟期”或“危險(xiǎn)期”。孩子們對高中生活已經(jīng)熟悉，距離高考又尚有一段距離，容易產(chǎn)生倦怠感。

同時，他們的自我意識空前強(qiáng)大，渴望獨(dú)立，對父母的“權(quán)威”開始產(chǎn)生質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。這是親子關(guān)系最易出現(xiàn)矛盾的“拉鋸戰(zhàn)”階段。

這個階段，我們面臨的挑戰(zhàn)是：

1、溝通障礙：孩子回家話變少了，房門關(guān)上的時間變長了。我們問什么，都可能只換來“還行”、“沒事”、“你別管了”的敷衍。

2、觀念的碰撞：對未來的想法、對事物的看法、對休閑娛樂的安排，都可能成為爭吵的導(dǎo)火索。我們覺得他“不務(wù)正業(yè)”，他覺得我們“思想老舊”。

3、成績的“高原反應(yīng)”：學(xué)習(xí)進(jìn)入深化期，成績可能停滯不前，孩子容易產(chǎn)生自我懷疑和放棄的念頭，我們的鼓勵似乎也變得蒼白無力。

這個階段，我們要知道：

學(xué)會“閉嘴”與“傾聽”：當(dāng)孩子表現(xiàn)出抗拒時，停止無休止的嘮叨和說教。給他沉默的空間，也給自己觀察的機(jī)會。在他偶爾愿意開口時，全力以赴地去傾聽，不評判、不打斷、不急于給出解決方案。

很多時候，他需要的只是一個情緒的出口，而不是一個行動的指南。

尊重他的“領(lǐng)地”：無論是物理空間還是心理空間。敲門再進(jìn)他的房間，未經(jīng)允許不翻看他的物品。更重要的是，尊重他逐漸成型的思想和觀點(diǎn)。我們可以不贊同，但必須捍衛(wèi)他表達(dá)的權(quán)利。

把他當(dāng)作一個即將成年的“大人”來平等對話，是贏得他尊重的最好方式。

高三的陪伴與放手

高三，最后的沖刺?？諝饫锒紡浡o張的味道。這個階段，家長和孩子都承受著巨大的壓力。我們的角色，需要從之前的“戰(zhàn)略顧問”進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)椤皥?jiān)定的同行者”和“放松的陪伴者”。

我們?nèi)菀桩a(chǎn)生的行為偏差：

1、過度營造緊張氛圍：家里電視不開了，說話小聲了，所有的話題都圍繞著高考，整個家庭的正常生活節(jié)奏被打亂，讓孩子感覺像生活在“真空罩”里，窒息感十足。

2、服務(wù)過度，關(guān)心過載：每天變著花樣做營養(yǎng)餐，說話小心翼翼，生怕哪句話影響了孩子的心情。這種“特別的愛”，反而成了一種無形的壓力，仿佛在說：“我們?yōu)槟愀冻隽诉@么多，你絕對不能失敗?！?/p>

這個階段，我們要知道：

保持常態(tài)，就是最好的支持：家里該有的生活氣息要有，偶爾可以說說與學(xué)習(xí)無關(guān)的趣事。讓孩子感受到，高考雖然重要，但它只是人生中的一個節(jié)點(diǎn)，而不是生活的全部。這種“舉重若輕”的態(tài)度，能有效緩解孩子的考前焦慮。

照顧好自己，就是對孩子最大的貢獻(xiàn)：我們情緒穩(wěn)定，睡眠充足，有自己的生活重心，孩子才能心無旁騖地輕裝上陣。如果我們自己都憔悴不堪、緊張兮兮，只會把負(fù)面情緒傳遞給孩子。

寫在最后

高中三年，是孩子的成長之旅，更是我們家長的修行之路。我們從事無巨細(xì)的“管家”，成長為懂得放手的“守望者”。這條路，充滿了挑戰(zhàn)，也寫滿了成長。

無論你現(xiàn)在正處于哪個階段，感到焦慮、困惑還是疲憊，都請告訴自己：放平心態(tài)，相信孩子，做好自己。

為助力新一屆高中生及家長及時了解最新的高考資訊、綜評、強(qiáng)基等升學(xué)途徑、志愿干貨、學(xué)習(xí)技巧、復(fù)習(xí)資料、各地?？荚嚲淼刃畔ⅲ覀兘o大家建立了【招考網(wǎng)】江蘇高考交流群。

歡迎添加蘇小招微信（sxz028），發(fā)送：高考年份（如：2028高考），加入高考交流群，為孩子高考助力！

注：本文內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，由江蘇招生考試網(wǎng)團(tuán)隊(duì)（微信公眾號：jszkwx）排版編輯，如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系管理員刪除。