從“假期模式”到“開學(xué)模式”的過渡，不是孩子一個人的“戰(zhàn)斗”，家長的引導(dǎo)和陪伴也很重要。這里為各位家長準(zhǔn)備了一些方法，希望能為您提供參考。

開學(xué)季，家長溫暖陪伴，做孩子的“能量補給站”

1.營造儀式感，激發(fā)開學(xué)期待

與孩子一起采購學(xué)習(xí)用品、布置房間，或準(zhǔn)備一份“開學(xué)小禮物”（如勵志書簽、計劃本），給孩子發(fā)出“新學(xué)期即將開始”的信號；召開家庭會議，傾聽孩子對新學(xué)期的想法，給予鼓勵與支持。

2.關(guān)注情緒，化解焦慮情緒

若孩子出現(xiàn)拖延、失眠或情緒低落，耐心溝通原因，避免指責(zé)；引導(dǎo)孩子用運動、聽音樂、寫日記等方式釋放壓力，必要時聯(lián)系班主任或心理老師。

3.配合學(xué)校，共筑成長橋梁

及時關(guān)注班級群通知，與老師保持溝通，了解孩子在校表現(xiàn)，共同制定教育策略。

4.健康管理，筑牢安全防線

督促孩子規(guī)律飲食、適量運動、按時作息；提醒孩子上下學(xué)注意交通安全，遵守校規(guī)校紀(jì)。

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