在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代，高中無疑是學(xué)生生涯中最為關(guān)鍵和緊張的階段之一。面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力、未來的迷茫以及對(duì)自我價(jià)值的不斷探索，有些學(xué)生可能會(huì)在某個(gè)時(shí)刻感到動(dòng)力不足，甚至迷失方向。

作為家長，如何在這段重要旅程中成為孩子的堅(jiān)實(shí)后盾，幫助他們重新找回前進(jìn)的動(dòng)力，是我們共同關(guān)心的話題。

讀懂孩子的心理需要

家長在幫助孩子找回人生動(dòng)力時(shí)，可參考馬斯洛的需要層次理論。自我實(shí)現(xiàn)的需要被激發(fā)的時(shí)候，孩子才會(huì)有內(nèi)在的動(dòng)力去為自己的理想努力。而自我實(shí)現(xiàn)的需要是在下面的生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要都被滿足的情況下才會(huì)出現(xiàn)的。

這需要家長營造和諧的家庭氛圍，充分的關(guān)愛和支持可以使孩子獲得安全感和歸屬感，家長尊重孩子的個(gè)性、興趣和選擇，并幫助他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，有助于孩子建立自尊感。

及時(shí)疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒

高中生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段他們需要去建立自我同一性，也就是去完成對(duì)自我的全面認(rèn)知，他們會(huì)面臨三對(duì)矛盾：理想的我和現(xiàn)實(shí)的我、過去的我和現(xiàn)在的我、別人眼中的我和自己眼中的我，也會(huì)因?yàn)槿狈η逦淖晕艺J(rèn)知出現(xiàn)各種發(fā)展性問題。

家長在面對(duì)孩子消極的學(xué)業(yè)情緒時(shí)，需要給予孩子理解，不指責(zé)、不抱怨、不說教。幫助他們建立正確的自我認(rèn)知，確定合適的目標(biāo)，通過目標(biāo)的達(dá)成獲得成就感，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。

建設(shè)氛圍溫馨的學(xué)習(xí)型家庭

“孩子是父母的影子?！奔议L以身作則努力學(xué)習(xí)，家庭有很好的學(xué)習(xí)氛圍，那么孩子就會(huì)受到家長的影響更有學(xué)習(xí)的積極性。榜樣的力量是無窮的，在家長的帶領(lǐng)下，孩子也會(huì)樹立為自己的人生努力奮斗的精神。

家庭人際關(guān)系的好壞也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素之一。如果學(xué)生生活在經(jīng)常產(chǎn)生矛盾的家庭，就會(huì)長期處于焦慮、痛苦的情緒之中，這不僅會(huì)降低孩子的思考力，還會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)興趣。

引導(dǎo)孩子做好生涯規(guī)劃

當(dāng)孩子出現(xiàn)無人生動(dòng)力這一情況時(shí)，家長可以通過生涯規(guī)劃，讓孩子了解自己、了解社會(huì)，明確個(gè)人的職業(yè)理想，引導(dǎo)其為之努力奮斗。孩子從產(chǎn)生職業(yè)理想，到認(rèn)識(shí)自己與職業(yè)理想之間的差距，再到腳踏實(shí)地為之付出努力，需要家長持之以恒地引導(dǎo)。

家長可以和孩子多交流，了解孩子的興趣傾向，他們對(duì)哪些職業(yè)感興趣。還可以帶著孩子參與高校的招聘、到單位見習(xí)、參與社會(huì)調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)，讓孩子在觀察、體驗(yàn)的過程中了解社會(huì)所需的人才要具備何種條件，認(rèn)識(shí)到自身與所需人才之間的差距，從而激發(fā)為職業(yè)理想奮斗的決心。

父母作為孩子的第一任老師，需要讀懂孩子的心理需要，平時(shí)多關(guān)注孩子狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒，在家中營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)孩子做好生涯規(guī)劃，幫助孩子燃起人生的動(dòng)力。

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