高中三年，既是孩子人生的重要轉(zhuǎn)折期，更是家長陪伴的關鍵期。經(jīng)常有家長問我：怎么才能陪孩子走好這三年？坦白說，這個問題看似簡單，但要做好卻不容易。

今天，大家就和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來聊聊，作為家長要如何科學地陪伴孩子走過高中三年吧。

首先第一點，也是最重要的：要調(diào)整好心態(tài)。

很多家長一想到高中，就緊張得不得了，整天圍著分數(shù)轉(zhuǎn)，把所有的注意力都放在了成績上。

其實，這種做法特別不可取。

為什么呢？因為你越緊張，孩子就越有壓力，最后可能會適得其反。

那應該怎么辦呢？要學會放手，給孩子獨立成長的空間，但不是完全不管，而是要像站在后面的一棵大樹，該支持的時候支持，該放手的時候放手。

第二點：要學會跟孩子有效溝通。

很多家長跟我說：“我家孩子不愛說話，問啥都說沒事?！逼鋵嵏驹蛟谟冢覀兊臏贤ǚ绞娇赡艹隽藛栴}。

比如說，不要一見面就問：“今天考試考得怎么樣？”“作業(yè)寫完了嗎？”

這樣的問題只會讓孩子覺得，你眼里只有他的學習。

正確的做法是什么呢？可以聊聊他感興趣的話題，班級里發(fā)生的有趣的事，喜歡的音樂或電影，通過這些話題，慢慢地建立起溝通的橋梁。

第三點很關鍵：要重視孩子心理健康。

高中階段，孩子正處在青春期后期，心理波動很大。這時候，家長一定要注意觀察孩子的情緒變化。

如果發(fā)現(xiàn)孩子：情緒低落，食欲不振，或者睡眠質(zhì)量差，一定要及時關注，必要的時候，甚至可以尋求專業(yè)的心理咨詢。

第四點：要幫助孩子規(guī)劃好時間。

但注意了，不是幫孩子安排時間，而是教會孩子自己安排時間。

為什么這么說？因為到了高中，孩子已經(jīng)有了一定的獨立思考能力，我們要做的是引導，而不是包辦。

比如說，可以教孩子使用時間管理工具，讓他學會：區(qū)分事情的輕重緩急，合理分配學習和休息時間。

第五點：給孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。

這里說的環(huán)境，不僅僅是物理環(huán)境，更重要的是家庭氛圍。

良好的家庭氛圍是什么樣的？

就是：不跟其他家長攀比，不跟其他孩子比成績，而是專注于孩子自身的進步。

因為每個孩子都是獨特的個體，走自己的路才最重要。

第六點：要學會欣賞孩子的努力。

很多家長總是盯著孩子的不足，這道題為什么錯了？那科成績怎么又退步了？

其實，我們更應該看到：孩子在哪些地方進步了，付出了多少努力。

適時的鼓勵和肯定，比批評和指責更有力量。當孩子感受到父母的理解和支持，他才會有更強的學習動力。

最后再說一句：高考很重要，但孩子的健康成長更重要。希望每一位家長，都能用智慧和耐心，陪伴孩子度過這人生的重要階段。

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