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暑假已經(jīng)進(jìn)入倒計時，新學(xué)期開學(xué)在即。各位家長要如何幫孩子收心呢？現(xiàn)在就和江蘇招生考試網(wǎng)小編來了解下吧。

臨近開學(xué)，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。

1. 為孩子提供安靜的環(huán)境

開學(xué)前，要按照孩子所在學(xué)校的正常作息時間起居，家長不在家里組織娛樂活動，按時準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。

2. 與孩子進(jìn)行情感交流

家長要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。

3. 鼓勵孩子制定學(xué)習(xí)計劃

家長可與孩子共同擬訂新學(xué)期計劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。

學(xué)生必讀指南
對于學(xué)生來說，能否順利通過開學(xué)過渡期最為關(guān)鍵，只有及時收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能更好地跟上新學(xué)期進(jìn)程。

1. 調(diào)節(jié)生物鐘

假期里，很多同學(xué)因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘錯亂。開學(xué)前必須調(diào)整，要按照學(xué)校的作息時間安排飲食起居，開學(xué)前三天，不要因為作業(yè)“欠賬”而“開夜車”。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力。

2. 備齊學(xué)習(xí)用具

開學(xué)前，要購置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。

3. 轉(zhuǎn)移注意力

多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂為主，以學(xué)習(xí)為輔，直至開學(xué)前仍對電視節(jié)目和游戲意猶未盡。此時，要學(xué)會主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

4. 溫故而知新

要“溫故知新”，如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的英語單詞、數(shù)學(xué)公式等，喚醒大腦里儲存的記憶。同時要提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計劃，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，通過預(yù)習(xí)，可以對自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)時不懂的知識，更要注意老師的分析與推理。

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