對(duì)于高考生來(lái)說(shuō)，高考后的這個(gè)暑假是一個(gè)“特殊”的假期，如何科學(xué)規(guī)劃？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

一些考生反而在考后感到莫名焦慮、暴躁、情緒低落，甚至“像瘋了一樣”。別擔(dān)心，你不是瘋了。你只是從長(zhǎng)期高壓狀態(tài)中一下子“放松”下來(lái)，大腦和情緒還來(lái)不及適應(yīng)，這是一種常見(jiàn)的情緒反應(yīng)。

高考結(jié)束，意味著考生們一段緊張備考時(shí)光的落幕，但也開(kāi)啟了一系列新的心理挑戰(zhàn)。

高考帷幕落下，意味著更廣闊的人生舞臺(tái)等待你登場(chǎng)，那么如何優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，平穩(wěn)過(guò)渡？如何安撫好考后起伏的心緒，規(guī)劃未來(lái)？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

高考后心理調(diào)適指南來(lái)了，助你從 “考后空窗期” 到 “新起點(diǎn)” 的心態(tài)重建，快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)了解下吧。

高考結(jié)束了，考生們終于卸下沉重的“備考盔甲”，隨之而來(lái)可能會(huì)面臨從“緊繃沖刺”到“驟然停歇”的“心理真空期”，如何平穩(wěn)度過(guò)這段特殊的心理調(diào)適期，避免出現(xiàn)“情緒過(guò)山車(chē)”。

2025年高考結(jié)束了，漫長(zhǎng)的暑假即將到來(lái)，有哪些事項(xiàng)需要注意？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

考后一周到放榜后一周是“考后綜合征”最容易爆發(fā)的時(shí)段，考生要特別注意飲食、睡眠、心理問(wèn)題，別被“考后綜合征”擊倒。

家長(zhǎng)該如何識(shí)別孩子的異常心理表現(xiàn)？孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會(huì)帶來(lái)哪些影響，又該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？我們提前做好攻略，跟孩子一起實(shí)現(xiàn)順利過(guò)渡。

2025年度高考已圓滿(mǎn)落幕，不少考生原以為能徹底卸下重?fù)?dān)、盡情放松，卻不料陷入新的心理困境，身體也隨之出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng)。

2024年高考已經(jīng)結(jié)束，不少考生在成績(jī)放榜前的過(guò)渡期出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、迷茫和煩躁等心理狀態(tài)，又稱(chēng)“后高考心理”。如何及時(shí)調(diào)整這些心理問(wèn)題？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看這份“心理調(diào)適方”吧！

高考結(jié)束，有的孩子會(huì)考上985、211，有的孩子會(huì)落榜，但是無(wú)論成敗，作為父母，都不得不面臨的殘酷真相其實(shí)是：如果不出意外，你的孩子必將平凡。為什么這么說(shuō)呢，接著看。

高考后每個(gè)考生都在經(jīng)歷心理上變化，從考試結(jié)束到拿著入學(xué)通知書(shū)再到大學(xué)報(bào)到，考生大致會(huì)經(jīng)歷三個(gè)不同的階段，下面我們就每階段易出現(xiàn)的考后心理沖突及應(yīng)對(duì)措施分別加以介紹。

高考考生在漫長(zhǎng)的備戰(zhàn)中承受了巨大的身心壓力，考前高度緊張，考后短暫解脫與茫然若失，還有緊隨其后的估分、填報(bào)志愿等忐忑糾結(jié)，以及發(fā)榜后的幾家歡樂(lè)幾家愁……高考前后急劇的生活變化易引發(fā)各種心理應(yīng)激反應(yīng)，考生和家長(zhǎng)應(yīng)如何平穩(wěn)度過(guò)這段特殊的心靈之旅呢？現(xiàn)在就和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看

2020年高考已經(jīng)順利結(jié)束了，等待成績(jī)這段時(shí)間，考生應(yīng)如何做好心理調(diào)適?？下面專(zhuān)家針對(duì)考生及家長(zhǎng)關(guān)心的十個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答。下面跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。