高中學生都渴望進入理想的大學，使得心理負荷不斷加大，然而當現實和愿望產生矛盾時，便產生焦慮、浮躁的心理情緒。

在此，江蘇招生考試網小編就分享幾條高考學霸總結的高三怎樣會有動力的經驗，希望對同學們有幫助。

一、要學會制定具體計劃

要有夢想，是人就要有夢想，有夢想才能有動力。夢想讓這個世界變得豐富多彩，夢想是進取的目標，是對美好生活的一種深深的企盼。相信每一位高三的同學們都有一個屬于自己的夢想，那就是考入理想大學，那么這就是高三同學們的動力，為了心中的目標努力吧!

一方面，這種奮斗目標不是紙上談兵，而是可以有具體計劃的。高三同學們可以自主設定目標，自我進行階段性的激勵，是保持拼搏熱情和動力的有效策略。起點不要要求過高，要腳踏實地，一步一個腳印，每前進一小步，就向高考目標靠近一步。

二、要學會堅持

高三必須要有強化時間的意識，要樹立全局意識，從高三整個學年來考慮和分配學習時間。一個有時間意識的人總是走在時間前面的，而沒有時間意識的人，其最后的結局就只能是被時間所淘汰。

高三是一條布滿荊棘的路，高考是一場無硝煙的戰(zhàn)爭。要充分意識到高考備考的長期性和艱巨性，高考能否成功，就看你能否堅持。堅持既是一種態(tài)度，一種意志，一種品質，更是一種習慣。堅持需要決心，需要毅力，需要動力。但一旦堅持成為一種習慣以后，就是走向成功的開始了。

學習是一個堅持不懈的過程，走走停停便難有成就學習也是一樣，勤奮使人碩果累累，貪玩使人兩手空空；勤奮使人的生活充實而快樂，貪玩使人的生活空虛而沮喪。學任何一門功課，都不能只有三分鐘熱度，而要有堅持不懈的動力，久而久之，不論是高考狀元還是伊人，都會向你招手。

三、要相信自己能行

高考是一個只承認強者的時代，而學習正是賦予了我們做強者的原始資本。我們有責任，有義務學好知識。過程一定是苦的，可真正的強者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，有持久不衰的動力。

著名的愛爾蘭編輯兼詩人喬治·魯西爾曾經引用了這么一個諺語：“我們成為我們所期待的人。”他用自己成為一個偉大的作家、演說家、畫家和詩人的事實，論證了這一點。高三最大的動力就是自己相信自己，時刻警醒自己“我可以，我能行”。如果自己對自己都沒有信心，那么高三何來動力呢?

四、父母要及時跟上

作為父母一定要積極和孩子溝通。及時了解高三孩子的心理，因為即將面臨高考了，父母要給孩子高考增加動力。不要讓高三孩子自己承擔不可承擔的壓力。不要讓孩子自己承擔高考的壓力，作為父母你責無旁貸。

做為高三學生的你如果感覺沒有學習的動力，整天無所適從，也要第一時間找自己的父母溝通，不要讓父母為你操心受苦。其次就是找到缺乏動力原因，徹底解決，輕松地度過這一年的高三生活。

五、保持良好的精神狀態(tài)

要保持強健的體魄和充沛的精力。身體的疲勞會導致記憶力的遲鈍，充沛的精力才能有效地吸收課堂上所學的知識。因此，要積極參加體育鍛煉，不要把學習和鍛煉對立起來。高三的學習比較繁重，又要面對高考的壓力，所以適當的鍛煉是有好處的。

進行適當的活動，可以使神經中樞興奮起來，更有利于記憶和學習，學習本身也是一門學問，有科學的方法,有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學習，學習效率就高，學的輕松，思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕馭知識，直擊高考。

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