高一是基礎(chǔ)，高二是關(guān)鍵，高三是決戰(zhàn)，2025年寒假已開啟，高一高二高三同學(xué)如何有效利用好寒假時間，成功逆襲呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

寒假學(xué)習(xí)計劃三階段

高中寒假一般是一兩周到一個月不等，大致可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務(wù)不同：

1、調(diào)整階段

時間：正式放寒假——除夕之前

主要任務(wù)：結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心還沒有完全放松下來，剛剛學(xué)習(xí)的知識印象還比較深，寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段，應(yīng)該重點完成大部分的寒假作業(yè)，同時多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書、學(xué)英語，有機會也可以多參加一些實踐活動。

2、過年階段

時間：除夕——大年初六（高三：除夕—大年初三）

主要任務(wù)：春節(jié)期間，最重要當(dāng)然是過年了，這個階段可以好好玩，放松心情。但對于寒假時間超短的高三同學(xué)來說，這個時間一般要調(diào)整到除夕—大年初三啦。

3、收心階段

時間：大年初七——開學(xué)前（高三：初四—開學(xué)前）

主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時間，盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。

原則一：計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或太低需要考慮以下因素：①知識、能力的實際；②“缺欠”的實際；③時間的實際；④教學(xué)進度的實際。

原則二：計劃要突出重點，不要平均使用力量。一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點。二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

原則三：安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間，學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。既不要睡懶覺，也不要開夜車。若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

原則四：檢查計劃是否按時完成也很重要。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？是否基本按計劃去做？學(xué)習(xí)效果如何？要總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

那么，高一高二高三不同階段同學(xué)如何利用好寒假呢？繼續(xù)跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

高一寒假：提前自學(xué)，培養(yǎng)能力

過去的這一學(xué)期，很多高一同學(xué)都感到了面對成績的無能為力，可能大幅下降，可能巨大起伏，總之都是我們不愿意看到的。這非常艱難的一學(xué)期過去了，可是高中還有六分之五的時間在等著，至少下學(xué)期該如何面對，就是個繞不過去的問題。

對此，必須要有一個明確的認(rèn)識——不能讓悲劇重演，不能把一些問題帶進下學(xué)期。不然，最初的重點大學(xué)目標(biāo)，會因為你在高一的一再掉隊而實現(xiàn)不了。本著抓主抓重的意識，這些問題主要有以下三個。

1、提前自學(xué)，給自己快節(jié)奏的學(xué)習(xí)喘口氣的機會。

提起過去的這學(xué)期，要用一個字來概括，肯定非“忙”莫屬，因為忙而累、而亂。忙是因為高一年級課程多、難度大、進度快，無力應(yīng)付。那么，何不利用假期這難得的機會，把下學(xué)期課程自學(xué)起來呢？

建議大家扎實學(xué)、深入學(xué)，力求掌握百分之七十的內(nèi)容。如果這個目標(biāo)達到，新學(xué)期你將一舉擺脫被動追趕的局面，而會有很大的主動性。

自學(xué)要有計劃，重點是數(shù)學(xué)，理科生肯定還有理化。要有學(xué)習(xí)筆記，要輔之以必要的練習(xí)，因為這是自學(xué)，而非隨意翻翻書。

至于復(fù)習(xí)，建議全力以赴關(guān)注弱科，采取集中學(xué)習(xí)的方式非常有必要。復(fù)習(xí)要充滿信心，過于消極則無助于確保效率。

2、能力培養(yǎng)，盡快把高考最需要的理解能力提上來。

這對于上學(xué)期成績下降明顯的學(xué)生尤其如此。明明很努力，可是成績就是上不去，根本原因在于學(xué)習(xí)方式未轉(zhuǎn)變，能力在學(xué)習(xí)中的作用沒有發(fā)揮出來。

高中和初中學(xué)習(xí)不一樣，最需要什么樣的能力？理解能力，能知其然更要知其所以然；概括能力，能把看上去互不相干的知識點建立聯(lián)系；發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力；獨立思考，深入探究的能力，這一條很多學(xué)生都缺乏，直接導(dǎo)致平時自我感覺良好，上了考場問題頻出。

這些能力，很多同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)中忙于趕作業(yè)而無力從容培養(yǎng)，只是在淺層次徘徊。而假期，時間充裕，可以自主安排，把它們練透練到位。下學(xué)期的你，就儼然會成為學(xué)習(xí)的主人、進步的主力軍。

3、擺正心態(tài)，別把假期當(dāng)“假期”，而要當(dāng)成是自我補救或提高的絕佳時機。

看到這點，估計很多學(xué)生極為不認(rèn)同，甚至憤憤不平——這是假期好不好？是的，這是假期，但也是高中三年倒計時內(nèi)的時間；更何況，想想過去的這幾次考試，回憶一下看到成績時的心情；而且那時的你不就下定決心要在假期趕上去嗎？如今假期來了，你的決心卻丟了。

對于這個假期，期望每個同學(xué)抱著珍惜和感激的心態(tài)，因為它是扭轉(zhuǎn)你學(xué)習(xí)頹勢的最好的機會。不忘過去，心存危機感，你需要過一個學(xué)習(xí)型的假期。

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