目前高三生正處在一輪復(fù)習(xí)的階段，一輪復(fù)習(xí)是對(duì)高中知識(shí)的全面再?gòu)?fù)習(xí)，能夠幫助考生建立完整的知識(shí)體系，查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的一個(gè)階段。

與此同時(shí)，強(qiáng)基等特殊招生也需要提前準(zhǔn)備，最后不到一年的時(shí)間，高三考生面臨著高考和強(qiáng)基等特招備考的雙重壓力。

那么，高三考生如何在有限的時(shí)間內(nèi)平衡高考復(fù)習(xí)與特招備考？低年級(jí)同學(xué)如何盡早準(zhǔn)備？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧！

一、高三如何準(zhǔn)備強(qiáng)基特招？

1、材料準(zhǔn)備

結(jié)合往年報(bào)名情況來(lái)看，各校強(qiáng)基計(jì)劃等特招報(bào)名材料通常包括以下幾類（注：2026年所需報(bào)名材料以各高校招生簡(jiǎn)章為準(zhǔn)）：

①報(bào)名申請(qǐng)表；

②身份證、個(gè)人免冠照片；

③高中階段文化課成績(jī)；

④高中學(xué)業(yè)水平測(cè)試成績(jī)；

⑤自薦信/個(gè)人陳述；

⑥高中階段獲獎(jiǎng)證書(shū)及證明材料；

⑦高中生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)檔案；

⑧其他可證明材料；

⑨高校特殊要求提供的材料

按照往年經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)基計(jì)劃等特招報(bào)名時(shí)間通常在10-20天左右，但是有些學(xué)校的報(bào)名時(shí)間非常短，而報(bào)名材料又較為繁瑣復(fù)雜，在有限的時(shí)間里，要完成政策研究、院校定位、材料準(zhǔn)備、蓋章上傳等全部報(bào)名工作，很容易手忙腳亂，亂中出錯(cuò)。

因此建議各位同學(xué)家長(zhǎng)，提早進(jìn)行材料準(zhǔn)備工作。高三時(shí)間緊張，盡早整理好相關(guān)材料可以節(jié)省大量時(shí)間，尤其是個(gè)人獲獎(jiǎng)證書(shū)、社會(huì)實(shí)踐證明等材料。

此外，部分強(qiáng)基高校需要撰寫(xiě)個(gè)人陳述，比如北航需要提交1000字個(gè)人陳述，南大，廈大也需要提交個(gè)人陳述材料等。個(gè)人陳述是強(qiáng)基申請(qǐng)中的重要部分，建議考生盡早準(zhǔn)備，確保內(nèi)容真實(shí)，必要時(shí)可以請(qǐng)教老師或有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐幫忙修改。

2、面試與筆試準(zhǔn)備

針對(duì)強(qiáng)基筆試內(nèi)容，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練

強(qiáng)基筆試內(nèi)容與高考有所不同，建議考生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其中刷歷年真題的重要性是非常高的！不僅可以了解高校出題風(fēng)格，有些原題題型也有可能再次出現(xiàn)，幫助考生拿分。

了解目標(biāo)院校的面試風(fēng)格，進(jìn)行模擬練習(xí)

不同院校的面試風(fēng)格各異，建議考生盡早了解目標(biāo)院校的面試形式和常見(jiàn)問(wèn)題，進(jìn)行模擬練習(xí)?？梢哉彝瑢W(xué)或老師進(jìn)行模擬面試，提升應(yīng)變能力。

江蘇招生考試網(wǎng)團(tuán)隊(duì)精心整理了《強(qiáng)基決勝指南：校測(cè)筆面試真題集》電子版資料，包含往年校測(cè)筆試面試真題、強(qiáng)基校測(cè)考核內(nèi)容及難度、強(qiáng)基筆試面試怎么準(zhǔn)備、強(qiáng)基校測(cè)模式全解析等內(nèi)容。

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3、高考準(zhǔn)備

大部分開(kāi)設(shè)強(qiáng)基計(jì)劃的院校層次都不低，而且基本上入圍以高考成績(jī)高低為依據(jù)，即使是強(qiáng)基破格入圍的考生成績(jī)也需在一本線/特招線以上。

從歷年高校特殊招生招錄數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，除部分?jǐn)鄼n高校外，各校特殊招生入圍分?jǐn)?shù)線對(duì)比統(tǒng)招普遍低5-30分左右。因此意向強(qiáng)基的考生在低年級(jí)的時(shí)候就要打好文化課基礎(chǔ)，努力提高自己的分?jǐn)?shù)，因?yàn)闊o(wú)論是想報(bào)考什么學(xué)校，高考成績(jī)才是硬道理，只有分?jǐn)?shù)高，才有更多選擇的余地。

4、心理準(zhǔn)備

強(qiáng)基競(jìng)爭(zhēng)激烈，保持平常心，避免過(guò)度焦慮：可以通過(guò)與家長(zhǎng)、老師溝通，緩解壓力。

強(qiáng)基失敗不影響高考，保持積極心態(tài)：強(qiáng)基只是升學(xué)的一種途徑，即使失敗也不影響高考?？忌鷳?yīng)保持積極心態(tài)，繼續(xù)專注于高考復(fù)習(xí)。

二、高考復(fù)習(xí)的核心策略

1、夯實(shí)基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺

考生首先要全面梳理基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，明確自己的薄弱環(huán)節(jié)，然后可以分析錯(cuò)題，找出知識(shí)漏洞，最后通過(guò)薄弱項(xiàng)的專項(xiàng)訓(xùn)練，提升自己的解題能力，進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。

在復(fù)習(xí)過(guò)程中，可以采用“錯(cuò)題本”方法，將每次做錯(cuò)的題目記錄下來(lái)，并詳細(xì)分析錯(cuò)誤原因，定期回顧和復(fù)習(xí)這些錯(cuò)題，以避免重復(fù)犯錯(cuò)。

夯實(shí)基礎(chǔ)是高考成功的關(guān)鍵，只有掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，才能在考試中靈活運(yùn)用。查漏補(bǔ)缺則能幫助考生及時(shí)發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)知識(shí)漏洞，避免在考試中失分。這也是一輪復(fù)習(xí)的主要目的。

2、時(shí)間管理與效率提升

建議制定每日、每周復(fù)習(xí)計(jì)劃，確保任務(wù)完成，可以使用時(shí)間管理工具，如番茄鐘，提高學(xué)習(xí)效率；一定要避免無(wú)效學(xué)習(xí)，注重學(xué)習(xí)質(zhì)量，可以通過(guò)總結(jié)錯(cuò)題、整理筆記等方式，提高學(xué)習(xí)效果。

考生可以采用“番茄工作法”，即每學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘，四個(gè)番茄時(shí)間后休息15-30分鐘。這種方法有助于保持專注，提高學(xué)習(xí)效率。此外，可以使用“任務(wù)清單”來(lái)規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，確保每項(xiàng)任務(wù)都能按時(shí)完成。

良好的時(shí)間管理能夠幫助考生合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，避免臨時(shí)抱佛腳。提高學(xué)習(xí)效率則能讓考生在有限的時(shí)間內(nèi)掌握更多的知識(shí)，提升復(fù)習(xí)效果。

3、心理調(diào)節(jié)與身體管理

高三考生應(yīng)保持良好作息，避免熬夜。充足的睡眠有助于提高學(xué)習(xí)效率和記憶力。并且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力?？梢酝ㄟ^(guò)跑步、打球等方式，放松身心，保持良好狀態(tài)。

建議考生每天安排固定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，如晨跑或晚跑，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能緩解學(xué)習(xí)壓力。此外，也可以通過(guò)冥想或深呼吸練習(xí)來(lái)放松心情，保持心理平衡。

良好的心理狀態(tài)和身體健康是高考成功的基礎(chǔ)。只有保持身心健康，才能在復(fù)習(xí)和考試中發(fā)揮出最佳水平。

三、高一、高二應(yīng)該怎么做？

1、了解強(qiáng)基政策，明確目標(biāo)院校和專業(yè)

考生首先要對(duì)強(qiáng)基等特招政策進(jìn)行比較全面地了解。江蘇招生考試網(wǎng)小白建議大家首先從以下幾個(gè)問(wèn)題入手：

·強(qiáng)基計(jì)劃是什么？

·它的招生對(duì)象是什么？報(bào)考有哪些條件要求？

·有哪些院校開(kāi)展強(qiáng)基？試點(diǎn)高校有哪些？招生專業(yè)有哪些？這些專業(yè)是否是考生喜歡的？

·培養(yǎng)模式和發(fā)展前景是怎樣的？

·招生錄取流程是怎樣的？

·特招往年分?jǐn)?shù)線大概是多少？

弄清上述問(wèn)題后，低年級(jí)的考生基本上就能明確自己的目標(biāo)院校和專業(yè)，有針對(duì)性地進(jìn)行準(zhǔn)備。

2、積極參加競(jìng)賽等活動(dòng)

高一高二考生應(yīng)積極參加各類競(jìng)賽和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積累特招所需的材料。同時(shí)，這些經(jīng)歷也能豐富個(gè)人陳述的內(nèi)容。

尤其是五大學(xué)科競(jìng)賽，獲得金銀牌的考生有機(jī)會(huì)直接破格入圍強(qiáng)基計(jì)劃，強(qiáng)基的校測(cè)考核難度基本在競(jìng)賽水平，即使考生學(xué)習(xí)競(jìng)賽后沒(méi)能獲得銀牌以上獎(jiǎng)項(xiàng)，只要能靠高考成績(jī)?nèi)雵?，在校測(cè)階段與沒(méi)學(xué)過(guò)競(jìng)賽的同學(xué)相比也會(huì)更得心應(yīng)手，更占據(jù)主動(dòng)性。

3、打好學(xué)科基礎(chǔ)，為強(qiáng)基筆試和高考做準(zhǔn)備

在高一高二階段打好學(xué)科基礎(chǔ)，對(duì)于后續(xù)的特招筆試和高考備考至關(guān)重要，基礎(chǔ)打得好，高三復(fù)習(xí)時(shí)才能事半功倍。建議低年級(jí)考生夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，構(gòu)建完整知識(shí)體系，盡早學(xué)習(xí)高考特招知識(shí)點(diǎn)也可以減輕高三的學(xué)習(xí)壓力。培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)科思維解題能力，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法將受益終身。

無(wú)論是高三，還是高一高二的考生在面對(duì)高考復(fù)習(xí)和特招準(zhǔn)備中都有很大的壓力，建議大家靈活調(diào)整復(fù)習(xí)策略與備考方案，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行準(zhǔn)備。祝同學(xué)們都能順利上岸！

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