有人說(shuō)：“與人溝通是永恒的主題，與自己的孩子溝通是難題?！庇绕涫乾F(xiàn)在期末考試臨近，學(xué)生和家長(zhǎng)心里的那根弦處于緊繃狀態(tài)，始終找不到一個(gè)平衡點(diǎn)。面對(duì)考試，家長(zhǎng)不僅需要做好孩子的后勤保障工作，更重要的是能夠走進(jìn)孩子的心靈，將自己的人生經(jīng)驗(yàn)及資源信息有效地滲透給孩子。

那么在這關(guān)鍵時(shí)期，與孩子溝通有哪些技巧呢？孩子最不希望聽(tīng)到父母說(shuō)哪些話？江蘇招生考試網(wǎng)小編做出了以下整理。

　　考前如何與孩子進(jìn)行溝通

　　問(wèn)：很多的孩子平時(shí)不愿意去跟家長(zhǎng)溝通學(xué)習(xí)問(wèn)題，甚至家長(zhǎng)多問(wèn)一句孩子們都會(huì)覺(jué)得很厭惡，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

　　答：當(dāng)孩子們遇到一些學(xué)習(xí)上的問(wèn)題時(shí)，一般都是想去和家長(zhǎng)溝通的，他們想得到家長(zhǎng)的共情和理解。但是往往現(xiàn)實(shí)中會(huì)出現(xiàn)兩種情況：

第一種是當(dāng)孩子把自己的學(xué)習(xí)壓力告訴家長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)表現(xiàn)出一種很灑脫的樣子，可能會(huì)說(shuō)，“孩子我沒(méi)有給你壓力，你考不考得上大學(xué)對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)無(wú)所謂”。這種回復(fù)表面上好像對(duì)孩子是共情的、理解的，但實(shí)際上這種回答是虛假的。因?yàn)槊鎸?duì)考試，家長(zhǎng)怎么可能會(huì)不在乎分?jǐn)?shù)，不在乎孩子將來(lái)有希望考上哪所大學(xué)？所以當(dāng)孩子得到這種回復(fù)的時(shí)候，他就會(huì)認(rèn)為沒(méi)有辦法和家長(zhǎng)溝通，因?yàn)樗貌坏较胍拇鸢?，所以下次的溝通就?huì)終止。

第二種是當(dāng)孩子把學(xué)習(xí)上的問(wèn)題和困擾給家長(zhǎng)說(shuō)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)的壓力比自己的壓力還大。近期有一個(gè)家長(zhǎng)帶孩子來(lái)找我，孩子擔(dān)心自己考不上大學(xué)，跟我說(shuō)話的時(shí)候就哭了，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)旁邊的媽媽比孩子哭的還厲害。所以當(dāng)孩子試圖把自己的壓力說(shuō)給家長(zhǎng)，想得到一些支持和回饋的時(shí)候，家長(zhǎng)不僅沒(méi)有給孩子回饋，反而比孩子更焦慮，這其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的，也會(huì)導(dǎo)致親子之間溝通的終止。

　　家長(zhǎng)應(yīng)如何調(diào)節(jié)自己的情緒

　　問(wèn)：很多家長(zhǎng)在考前表現(xiàn)的比孩子還焦慮，這種焦慮的情緒對(duì)孩子有影響嗎？

　　答：焦慮在心理學(xué)里面有個(gè)流水理論，可以簡(jiǎn)單理解為水往低處流。在家庭內(nèi)部焦慮值高的這個(gè)人，他的焦慮就會(huì)往焦慮值低的方向去流動(dòng)，這是人自我保護(hù)的本能。

所以如果家長(zhǎng)的焦慮值特別高，他們會(huì)通過(guò)多說(shuō)多做，比如變著花樣給孩子做飯，過(guò)度的噓寒問(wèn)暖等，通過(guò)這種方式緩解焦慮，但是這樣就把焦慮轉(zhuǎn)移到了孩子身上，孩子不僅要承擔(dān)自己的焦慮，還要承擔(dān)家長(zhǎng)的焦慮。所以有的孩子在高考前會(huì)變得特別敏感，當(dāng)家長(zhǎng)開(kāi)始嘮叨的時(shí)候，孩子就會(huì)表現(xiàn)的不耐煩，其實(shí)這并不是討厭家長(zhǎng)，而是孩子出于自我保護(hù)，在拒絕家長(zhǎng)向自己輸送額外的焦慮。如果家長(zhǎng)轉(zhuǎn)移給孩子的焦慮值越來(lái)越大的時(shí)候，一定程度上就會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。所以各位家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子最近成績(jī)不理想的話，可以反思一下是不是給孩子太多壓力了。

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