有人說：“與人溝通是永恒的主題，與自己的孩子溝通是難題?！庇绕涫乾F(xiàn)在期末考試臨近，學(xué)生和家長心里的那根弦處于緊繃狀態(tài)，始終找不到一個平衡點。面對考試，家長不僅需要做好孩子的后勤保障工作，更重要的是能夠走進孩子的心靈，將自己的人生經(jīng)驗及資源信息有效地滲透給孩子。

那么在這關(guān)鍵時期，與孩子溝通有哪些技巧呢？孩子最不希望聽到父母說哪些話？江蘇招生考試網(wǎng)小編做出了以下整理。

　　考前如何與孩子進行溝通

　　問：很多的孩子平時不愿意去跟家長溝通學(xué)習(xí)問題，甚至家長多問一句孩子們都會覺得很厭惡，為什么會出現(xiàn)這種情況？

　　答：當(dāng)孩子們遇到一些學(xué)習(xí)上的問題時，一般都是想去和家長溝通的，他們想得到家長的共情和理解。但是往往現(xiàn)實中會出現(xiàn)兩種情況：

第一種是當(dāng)孩子把自己的學(xué)習(xí)壓力告訴家長時，家長會表現(xiàn)出一種很灑脫的樣子，可能會說，“孩子我沒有給你壓力，你考不考得上大學(xué)對爸媽來說無所謂”。這種回復(fù)表面上好像對孩子是共情的、理解的，但實際上這種回答是虛假的。因為面對考試，家長怎么可能會不在乎分數(shù)，不在乎孩子將來有希望考上哪所大學(xué)？所以當(dāng)孩子得到這種回復(fù)的時候，他就會認為沒有辦法和家長溝通，因為他得不到想要的答案，所以下次的溝通就會終止。

第二種是當(dāng)孩子把學(xué)習(xí)上的問題和困擾給家長說的時候，發(fā)現(xiàn)家長的壓力比自己的壓力還大。近期有一個家長帶孩子來找我，孩子擔(dān)心自己考不上大學(xué)，跟我說話的時候就哭了，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)旁邊的媽媽比孩子哭的還厲害。所以當(dāng)孩子試圖把自己的壓力說給家長，想得到一些支持和回饋的時候，家長不僅沒有給孩子回饋，反而比孩子更焦慮，這其實對孩子來說是沒有好處的，也會導(dǎo)致親子之間溝通的終止。

　　家長應(yīng)如何調(diào)節(jié)自己的情緒

　　問：很多家長在考前表現(xiàn)的比孩子還焦慮，這種焦慮的情緒對孩子有影響嗎？

　　答：焦慮在心理學(xué)里面有個流水理論，可以簡單理解為水往低處流。在家庭內(nèi)部焦慮值高的這個人，他的焦慮就會往焦慮值低的方向去流動，這是人自我保護的本能。

所以如果家長的焦慮值特別高，他們會通過多說多做，比如變著花樣給孩子做飯，過度的噓寒問暖等，通過這種方式緩解焦慮，但是這樣就把焦慮轉(zhuǎn)移到了孩子身上，孩子不僅要承擔(dān)自己的焦慮，還要承擔(dān)家長的焦慮。所以有的孩子在高考前會變得特別敏感，當(dāng)家長開始嘮叨的時候，孩子就會表現(xiàn)的不耐煩，其實這并不是討厭家長，而是孩子出于自我保護，在拒絕家長向自己輸送額外的焦慮。如果家長轉(zhuǎn)移給孩子的焦慮值越來越大的時候，一定程度上就會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。所以各位家長如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子最近成績不理想的話，可以反思一下是不是給孩子太多壓力了。

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