有時候壓垮我們的不是“高考”，而是鞋里那粒名為“心態(tài)”的沙子！高中三年穩(wěn)扎穩(wěn)打的9個王者心態(tài)，你有幾個？快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

一、“我才是主角”的心態(tài)

你的高中生活，劇本只能由你自己來寫。別人是考第一還是得獎，老師更喜歡誰，同學怎么議論你……這些都是你人生劇本里的配角，甚至是“路人甲”，他們說什么、做什么不該決定你人生故事的走向。

你的選擇和努力，才是這部“青春電影”的主線。當你開始專注自己的劇本，看到自己的“主角光環(huán)”，才不會把自己活成只能仰望別人的配角。

二、“允許一切發(fā)生”的心態(tài)

計劃總趕不上變化。明明好好復習卻還是考砸了，明明真心待朋友卻慘遭背刺，精心準備了很久的活動突然取消……我們會本能地抗拒這些意外，心想“怎么可以這樣！”，然后陷入憤怒和懊惱。

STOP！請試著給自己培養(yǎng)一種更高級的“接招”能力，學著對自己說：“好吧，既然發(fā)生了，我就看看怎么解決?！?/p>

允許生活有波折，就像允許天氣有晴雨。這不是認輸，而是一種：接受它，然后處理它，放下它。你會發(fā)現(xiàn)自己柔軟了許多，也堅韌了許多。

三、“凡事正向解讀”的心態(tài)

試著正向解讀一切事情，把所有困難和失敗當作獲取經(jīng)驗值的途徑，而不是對你自己自身價值的否定。

這次數(shù)學沒考好，OK！收獲了一個數(shù)學薄弱知識點查漏補缺的機會；和同學吵架了，沒關(guān)系，咱收獲了一次溝通技巧練習的機會。

你看，只要抱著這種成長型思維去面對困難，總能收獲成長和經(jīng)驗，下次你也根本就不會再害怕“暴風雨來得更猛烈”了。

四、“課題分離”的心態(tài)

課題分離就是分清自己的事和別人的事，通俗點講，就是“關(guān)我屁事”和“關(guān)你屁事”！別嫌它粗俗，這是保護內(nèi)心能量最重要的兩道屏障。

“他這次成績是不是作弊了？”“她為什么總是不理我？”——這些耗費心神又無解的問題，一句“關(guān)我屁事”，可以幫你把注意力拉回自己該做的事上。

“你怎么又胖了！”“你考那么好，抄書的吧？““你怎么不學學人家？”——面對這些讓你不舒服的過度關(guān)心或評價，在心里默念“關(guān)你屁事”，能幫你建立起情緒邊界，不讓外界噪音干擾你的節(jié)奏。

五、“主動放棄”的心態(tài)

我們總被教育要堅持，但有時候，聰明的放棄比盲目的堅持更可貴。放棄那個消耗你、讓你疲憊不堪的“毒友誼”；放棄那種“我必須考過某某”的無意義較勁；放棄那個“我必須是完美”的不切實際的期待。

放棄不是失敗，是戰(zhàn)略性的轉(zhuǎn)移、懂得取舍。把有限的精力，從無效社交和無限內(nèi)耗中收回來，投入到真正值得的事情上。你的行囊輕了，才能走得更遠。

六、“問題解決者”的心態(tài)

遇到麻煩時，我們是選擇當“情緒的受害者”還是“問題的解決者”？

“這道題太難了，我完了！”這是受害者。“這道題難在哪里？是哪個知識點不會？我可以問老師還是查筆記？”這就是解決者。

下次試試把用在焦慮、抱怨上的時間，轉(zhuǎn)化為“第一步該做什么”的行動。只要你開始想辦法，你就拿回了主動權(quán)，慌亂自然會減少。

七、“定期清零”的心態(tài)

書包滿了要清，心里的事多了，更要定期清理。無論是這次月考的輝煌，還是上周測驗的失利，都像電腦關(guān)機一樣，給它“清零”。

過去的成績不代表未來，過去的失敗也定義不了你。每天晚上，或者每個周末，都是很好的“清零”時刻。清空之后，才能用全新的狀態(tài)，迎接下一個挑戰(zhàn)。

八、“自我投資”的心態(tài)

你的時間、精力，是你最寶貴的資本。把它們花在哪兒，決定了你未來的“收益”。是投資在沒完沒了的刷短視頻上，還是投資在踏踏實實做一套題上？是投資在揣測別人的想法上，還是投資在讀一本好書、學一項新技能上？

相信“復利效應(yīng)”，每天進步一點點，長期下來，回報會超乎你的想象。當你成為自己最好的投資人，你就不會再為眼前的娛樂和安逸而迷惑。

九、“我本具足”的心態(tài)

這是最強大，也最難修煉的一種心態(tài)。它的意思是：你的價值，不依賴于任何外物。你考了高分，你很棒；你考砸了，你依然有價值。你被很多人喜歡，你很棒；你獨自一人，你依然完整。

這份底氣，來自于你內(nèi)心深處對自己的認可和愛。你知道，無論發(fā)生什么，你都不會放棄自己。這份篤定，是抵御一切風浪的壓艙石。

這十種心態(tài)，不是要求你立刻全部擁有。它們像種子，你可以在感到疲憊、困惑的時候，挑一兩種在心里種下，慢慢澆灌。哪怕只做到其中一兩樣，你的高中生活都會變得通透和輕松很多。

愿每一個你，都能練就一顆強大的心臟，不慌不忙，步履堅定地，走向?qū)儆谧约旱膹V闊天地。

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