路遙的小說《人生》扉頁上有著這么一句話：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步?！边@句話用來比喻人生中的重要時(shí)期，高三這一年，便是每個(gè)學(xué)子的關(guān)鍵時(shí)刻。十年磨一劍，一朝試鋒芒。那么，為了2025年6月份的高三生們更好的亮劍，快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看這四點(diǎn)建議吧。

1、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

絕不可以全盤復(fù)制別人的學(xué)習(xí)方法，可以瀏覽一些高分考生的經(jīng)驗(yàn)貼，開闊思路，看看“學(xué)霸”是怎么學(xué)的，但終究需要個(gè)性化定制，因地制宜，將可借鑒的部分記下來，再結(jié)合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維方式，形成一套獨(dú)屬于自己的高效學(xué)習(xí)方法。

其次，不同的學(xué)科可能需要不同的學(xué)習(xí)方法。例如，數(shù)學(xué)需要大量的練習(xí)，而語文則需要廣泛的閱讀和深入的思考。數(shù)學(xué)可能更適合在晚自習(xí)時(shí)，深入琢磨某道題，而語文、英語更適合在晨讀或碎片時(shí)間反復(fù)記憶。了解并掌握適合各學(xué)科的學(xué)習(xí)方法與最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，爭取投入效益最大化。

2、練就“持久戰(zhàn)”的心態(tài)

高三這一年，你會經(jīng)歷大大小小的考試，考生的情緒往往是“學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落”，在接連不斷的考試中，你需要注意兩點(diǎn)：

一是習(xí)慣考試，讓自己脫敏。將自己的注意力從“我考了多少分、第幾名”挪到“這道題是怎么錯(cuò)的？這個(gè)知識點(diǎn)我會不會？”，專注于改正錯(cuò)題，不僅有助于提前查漏補(bǔ)缺，高考取得好成績，還避免了長時(shí)間沉浸在“勝利的喜悅中”或是“退步的懊惱中”。非洲經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹比薩·莫約曾言“種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。”任何時(shí)候都不怕晚，每個(gè)人都存在學(xué)科短板，但是日積月累，短板總有一天不再是短板。

二是明確最大的競爭對手是自己?？傆行┩瑢W(xué)格外喜歡關(guān)注別人的成績，尤其是和自己的成績相差不大時(shí)，若是對方分?jǐn)?shù)高了、進(jìn)步比自己快了，便會產(chǎn)生灰心、氣餒、甚至急躁等消極情緒。其實(shí)，這些情緒是可以避免的——將目光集中在自己身上，每天的進(jìn)步、每次的新收獲，都能給自己帶來積極、正向的情緒體驗(yàn)，正面的情緒對持久戰(zhàn)的高三生是極其珍貴的，不妨從現(xiàn)在開始，嘗試做自己的伯樂，能欣賞到自己的進(jìn)步和長處，我相信，這個(gè)備考期，你會變成一個(gè)樂天派人士。

3、學(xué)會放松和減壓

磨刀不誤砍柴工。適當(dāng)?shù)姆潘珊蜏p壓對于保持學(xué)習(xí)效率和心理健康非常重要。找到適合自己的放松方式，如聽音樂、畫畫、跑步、游泳、打球等，通過做自己喜歡的事，能夠緩解焦慮、緊張的心理狀態(tài)，千萬不要聽信“高三生是沒有假期的、沒有放松資格”類似的言論，沒有一個(gè)人可以在高壓環(huán)境下高效、持續(xù)地備戰(zhàn)十個(gè)月，長期把自己置于緊張、焦慮的狀態(tài)中，不僅不利于進(jìn)步，而且還會造成身體、精神的疾病，最終的結(jié)果是耽誤了更多的時(shí)間。每個(gè)高三學(xué)子身上可以適當(dāng)有些松弛感，把高三當(dāng)作人生中為數(shù)不多為夢想奮斗、有價(jià)值有溫度的一年，把自己當(dāng)作NPC體驗(yàn)高三，而非精神緊繃、眼中只有分?jǐn)?shù)與進(jìn)退。

4、關(guān)注高考政策

進(jìn)入高三以后，學(xué)生們將面臨快速的學(xué)習(xí)節(jié)奏、巨大的復(fù)習(xí)壓力。然而，即便在緊張的學(xué)習(xí)中，也不要忘記時(shí)刻關(guān)注高考政策的最新動(dòng)態(tài)，特別是對于有意向報(bào)考海軍、空軍、民航三大招飛，或是想?yún)⒓铀囆g(shù)類、體育類、保送生等特殊類招生的學(xué)生，了解具體政策至關(guān)重要，密切關(guān)注報(bào)名時(shí)間、閱讀報(bào)考院校的招生簡章、考試流程及考試時(shí)間等信息，提前規(guī)劃，充分準(zhǔn)備。

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除此以外，想報(bào)考強(qiáng)基計(jì)劃、綜合評價(jià)、高校專項(xiàng)計(jì)劃的高三學(xué)子們，也應(yīng)及時(shí)關(guān)注最新的相關(guān)政策，密切關(guān)注報(bào)名時(shí)間、考試流程，以免錯(cuò)過重要節(jié)點(diǎn)。

為助力新一屆高考生和家長及時(shí)了解最新的高考資訊、綜評、強(qiáng)基等升學(xué)途徑、志愿干貨、學(xué)習(xí)技巧、復(fù)習(xí)資料、各地?？荚嚲淼刃畔?，我們給大家建立了【招考網(wǎng)】江蘇高考交流群。

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