中國孩子的學習壓力位居于世界前列，因為學習壓力而厭學的孩子也越來越多了。

在一項針對2191名稱9-12歲中國兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，81%的兒童非常擔心考試，其中63%的人害怕受到老師的懲罰，73%的孩子因為學習成績不佳而受到父母的體罰。超過三分之一的孩子每周至少有一次身心癥狀。

其實學習壓力會導致孩子出現(xiàn)一些學習上的內(nèi)在心理問題，這些問題很大程度上決定了孩子的學習成績，那么青少年常見的學習心理問題都有哪些呢？又有哪些方法改善呢？快來和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起看下吧！

一、學習障礙

學習障礙包括學習方法不當，注意力不集中，記憶力差等。注意力不集中：一些學生注意的穩(wěn)定性較差，上課時容易發(fā)生注意轉移，一堂40分鐘的課程，卻只有上課前幾分鐘在聽講，后面一旦走神，整節(jié)課都跟不上了，這樣學習怎么會好？

建議：孩子長期注意力不集中，好動，記憶也差，學習成績不理想，可以帶孩子去做個檢查，看下是哪方面出現(xiàn)問題，從而針對性進行改善。

二、學習焦慮

更多的表現(xiàn)為對考試感到過度焦慮。學生考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重，從而產(chǎn)生考前恐懼癥，臨場發(fā)揮失常等現(xiàn)象。

建議：父母要幫助孩子明白，學習是為了讓自己更好地成長，通過學習更好地去實現(xiàn)自己想要實現(xiàn)的目標，把重點放在孩子學習能力與實際掌握水平上，孩子的壓力與考試焦慮也會減少許多。

三、學習動力不足

學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動于衷或動力不足。

建議：引導并幫助孩子找到適合自己的學習節(jié)奏和學習計劃，讓孩子從中學會如何進行壓力管理，協(xié)助孩子進行積極的自我對話和自我激勵，去尋找以往成功的學習和復習經(jīng)驗，學會用積極的暗示來進行自我安撫和自我激勵。

四、挫折適應問題

高中生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。

面對挫折造成的困難與痛苦，高中生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩(wěn)固化，孩子情緒就容易低落，進而可能容易抑郁。

建議：如果消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的心理健康問題，最好是帶孩子去進行進行心理咨詢。

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