12月即將來臨，距離高考也已不足200天了，高考生們?cè)撌帐招暮煤脧?fù)習(xí)了！

　　距離高考越來越近，不少同學(xué)對(duì)自己復(fù)習(xí)狀態(tài)表示很迷茫，小編常常收到類似“高三每天應(yīng)該復(fù)習(xí)幾小時(shí)？”“高三每天需要休息幾小時(shí)？”“我現(xiàn)在每天復(fù)習(xí)10小時(shí)，算正常嗎？”……

　　對(duì)于這類問題，其實(shí)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，完全因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的復(fù)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效率、作息時(shí)間都不是一樣的，并不存在說一套固定的復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。

　　不過，小車的建議是：現(xiàn)階段能多學(xué)就多學(xué)點(diǎn)，并且要有效復(fù)習(xí)。

　　何為有效復(fù)習(xí)？

　　首先，我們要明白，復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)不等同于復(fù)習(xí)效果好。

　　有的同學(xué)每天逼著自己超長(zhǎng)待機(jī)，連軸轉(zhuǎn)地進(jìn)行高強(qiáng)度復(fù)習(xí)，一天只睡3-4個(gè)小時(shí)，然后等到上課的時(shí)候熬不過疲憊感，暈暈欲睡，老師講的重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容全聽不到又或是沒聽全、一知半解的。那么，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成復(fù)習(xí)效率低下，基礎(chǔ)知識(shí)不牢固，難點(diǎn)攻克有障礙，這樣的復(fù)習(xí)何談?dòng)行А?/p>

　　還有的同學(xué)只是在“形式主義”上的復(fù)習(xí)，每天看似復(fù)習(xí)很長(zhǎng)，但總是看一會(huì)就跑去和同學(xué)聊兩句、刷會(huì)手機(jī)、吃個(gè)夜宵，一晃一天都快過去了，又熬夜看會(huì)書，以為這就等同于我努力復(fù)習(xí)了……其實(shí)，這只是在自我感動(dòng)！

　　真正復(fù)習(xí)效率高、懂得運(yùn)用時(shí)間的人，是能把一個(gè)小時(shí)花成2個(gè)小時(shí)，每天擁有“48小時(shí)”的人。

　　如何一天擁有“48小時(shí)”

　　生活中，總有一些人每天看起來精力充沛，仿佛每天都有做不完的事、用不完的時(shí)間，學(xué)習(xí)、工作、社交、運(yùn)動(dòng)、興趣……無(wú)論是哪一方面都不會(huì)落下。

　　歸根結(jié)底，是因?yàn)樗麄冇兄錾臅r(shí)間管理能力。能有有效的時(shí)間內(nèi)，有效率地完成所要做的事。

　　那么，怎樣才能更好地管理時(shí)間呢？

　　舉個(gè)例子：當(dāng)你人很疲憊的時(shí)候，對(duì)著學(xué)習(xí)內(nèi)容就容易發(fā)呆、走神，書本在眼前也無(wú)法看進(jìn)去什么內(nèi)容，這時(shí)候越是拖拖拉拉的“糾纏”著，最終只會(huì)是浪費(fèi)時(shí)間。倒不如，起來活動(dòng)下，又或是小小的瞇一會(huì)，緩個(gè)半小時(shí)、一小時(shí)再來進(jìn)行學(xué)習(xí)，這時(shí)候神清氣爽，學(xué)習(xí)效率也會(huì)翻倍。

　　另一方面便是做事情要專注、集中精神。如果復(fù)習(xí)一會(huì)又跑去聊天、刷手機(jī)、吃零食等，效率肯定是不好的，有可能剛復(fù)習(xí)到重點(diǎn)，人就跑開了，那么注意力很容易分散，復(fù)習(xí)到的內(nèi)容也沒得到鞏固，只會(huì)事倍功半。

　　此外，要想提高效率很重要的一點(diǎn)是做事情有規(guī)劃，分優(yōu)先級(jí)。

　　可以將每日要做的事情按重要和必須性排序并羅列出來（最好是寫在本子上），然后預(yù)測(cè)下各項(xiàng)所需時(shí)間合理安排進(jìn)當(dāng)天的日程中。

　　當(dāng)時(shí)間有限的情況下首先做優(yōu)先級(jí)的事情。例如：背英語(yǔ)單詞時(shí)，你的記憶習(xí)慣是每3日進(jìn)行一次鞏固，需要默寫。而恰好背熟后的第三天你因?yàn)槭虑樘啵s亂而忘記錯(cuò)過了，等第四天再來進(jìn)行就有可能將此前背過的單詞忘得差不多了，那這種情況下豈不是相當(dāng)于白背了嗎？

　　為什么說最好是列在筆記本上呢？是為了培養(yǎng)成就感。

　　當(dāng)你沒完成一項(xiàng)，就在本子上劃掉一項(xiàng)時(shí)，你可以收獲很明顯的愉悅感和成就感。尤其是當(dāng)一天的內(nèi)容全完成時(shí)，仿佛一天的努力都有了收獲，可以很明顯的感覺到自己沒有虛度光陰。

　　高考生們，留給你們的時(shí)間已不多，每一分每一秒都值得我們認(rèn)真把握，有效學(xué)習(xí)比疲憊學(xué)習(xí)的效果是天差地別的，希望你能用1倍的時(shí)間去收獲加倍的知識(shí)財(cái)富。

　　注：本文內(nèi)容來源高考直通車，由江蘇招生考試網(wǎng)團(tuán)隊(duì)（微信公眾號(hào)：jszkwx）綜合整理，如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系管理員刪除。