針對(duì)考生在考前因時(shí)間緊、壓力大而導(dǎo)致的長(zhǎng)期的過(guò)度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問(wèn)題,考生與家庭可以結(jié)合實(shí)際情況,積極進(jìn)行減壓療法,使考生在考前心理放松,心態(tài)平穩(wěn),恢復(fù)到正常的身心狀態(tài)。
隨著高考成績(jī)及本科分?jǐn)?shù)線的公布,必然會(huì)是幾家歡喜幾家愁,有人異常興奮,有人卻失望流淚;有人“分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)超估分”,有人卻“發(fā)揮失?!薄C鎸?duì)備戰(zhàn)了十幾年的高考,加上前期對(duì)成績(jī)焦急的等待,成績(jī)的發(fā)布,讓很多人不知該如何是好,成績(jī)出來(lái)后,下面四種典型心理狀況請(qǐng)格外關(guān)注。
近日,各省市的高考評(píng)卷工作也進(jìn)入了尾聲,絕大部分地區(qū)也公布了(預(yù)計(jì))高考放榜時(shí)間,志愿填報(bào)也迫在眉睫。有的孩子估完分發(fā)現(xiàn)成績(jī)不理想怎么辦?這段特殊時(shí)期,如何給考生更好關(guān)愛(ài)?快來(lái)跟小編看看吧!
看著高考倒計(jì)時(shí)上的日子一天天少下去,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜又一夜。你有沒(méi)有過(guò)這樣的情況:有時(shí)候,希望高考快點(diǎn)到來(lái),這樣就再也不用掙扎,再也不用備受煎熬。
看著高考倒計(jì)時(shí)上的日子一天天少下去,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜又一夜。你有沒(méi)有過(guò)這樣的情況:有時(shí)候,希望高考快點(diǎn)到來(lái),這樣就再也不用掙扎,再也不用備受煎熬。
每年高考,總有許多水平很好的考生因心理壓力過(guò)大、心理不穩(wěn)定、考前學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致高考失敗或成績(jī)不理想。小編為大家解整理一下高三學(xué)生心理壓力大如何緩解,希望能幫助到大家!
對(duì)各地的高三學(xué)生來(lái)說(shuō),復(fù)習(xí)的時(shí)間和節(jié)奏也越來(lái)越緊張,大考、小考、月考、周考等接連不斷。在高考的巨大壓力下,高考生大多會(huì)出現(xiàn)心理失衡的狀況,快來(lái)跟小編看看緩解方法吧!