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高中是緊張、壓力大的三年，處在青春期的同學可能更加敏感，那么情緒的自我調解就非常重要了。

每個人都會面臨挫折和困難，關鍵在于我們怎么去面對，怎么去調解。當我們感覺自己很壓抑，快要堅持不下去的時候，不妨讀讀下面的這些雞湯語，至少會讓你的內心平靜一些！

1、天行健，君子以自強不息。

2、人之所以能，是相信能。

3、拼一載春秋，搏一生無悔。

4、今日不為學習買單，未來就為貧窮買單。

5、成功不是憑夢想和期望，而是憑努力和實踐。

6、對自我狠一點，逼自我努力，再過五年你將會感激今日發(fā)狠的自我恨透今日懶惰自卑的自我。

7、命運如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

8、與其花時間為自己編造不好好學習的借口，不如坐下來好好想一想學習的方法;與其找一千條理由說自己不是一個白癡，不如實實在在地學一把證明自己是一個聰明人。

9、不要在該奮斗的年紀選擇去偷懶，只有度過了一段連自己都被感動了的日子，才會變成那個最好的自己。

10、生活不是一層不變的，你現(xiàn)在面臨挫折和困難，想辦法解決它，你會得到一個質的突變！

11、不要當父母需要你時，除了淚水，一無所有。不要當孩子需要你時，除了慚愧一無所有。不要當自己回首過去，除了蹉跎，一無所有。

12、故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

13、有的時候，你很認真地去奮斗，但沒有取得輝煌的成績，你是否就應思考舍棄一些東西。人的生命是有限的，只有把握有限的時間和精力，相對集中地投入到某一個具體的人生目標上，才有可能成功。

14、挫折是一塊石頭，對于弱者來說它是絆腳石，讓你停步不前。而對于強者來說它是墊腳石，使你站得更高。

15、世上有很多不可能，但是不要在你未盡全力之前下結論。

16、坎坷常常橫在人生道路上，考驗人們的意志?！翱部罆讶跽叩靡货瓴徽?，而對于強者，它卻是借以登上理想巔峰的臺階。應對成長，勇敢地去理解它吧，不要”無為空自老，含嘆負平生。

17、不要一遇沙漠，就懷疑生命綠洲的存在;不要一遇到困難，就懷疑人生目標的實現(xiàn)。

18、縱然你是經歷過摔打與失敗的人，但并不意味著你就會成功。只有那些善于從摔打中吸取教訓，從失敗中學會總結的人，才能站立起來，昂首闊步登上成功的階梯。更有一種睿智的人，他們不但善于總結自己人生路上的一切過往，而且還善于從別人的成功或失敗中吸取養(yǎng)料，將其中的精華珍視起來，使自己得以免疫，更快更好地發(fā)展自我。

19、不管多遠的路，都能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子里，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮！

20、一個人，想要優(yōu)秀，你必須要理解挑戰(zhàn);一個人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。

21、真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。你明知道躺在床上睡懶覺更舒服，但還是一早就起床；你明知道什么都不做比較簡單，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。

22、做人要像竹子一樣每前進一步，都要做一次小結。

23、不怕苦，那就吃苦半輩子，怕吃苦，吃苦一輩子！

24、人生第一快樂是做到自己認為自己做不到的事，人生第二快樂是做到別人認為自己做不到的事。

25、所謂失敗，只是成功的第一步。成功也許只要兩步，那失敗就是成功的一半；成功也許需要十步，那失敗就成功了十分之一。所以，不要把失敗孤立起來看，要把失敗當成功的一段、成功的前段來看，把失敗和成功連續(xù)起來一起看。

26、老實說吧，現(xiàn)在這時代，你要想出人頭地，捷徑有千百，正途卻只有兩條，一條是考，一條是選。

27、路不好是一回事，每個人都得走。

28、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水你只能選擇一樣！

29、當你堅持不下去的時候，堅持下去就行了，告訴自己再忍一忍！

30、今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但是很多人都是死在明天晚上，看不到后天的太陽。

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