像粽子這樣的食物，真的適合高考生吃嗎？到底吃些什么好？對(duì)此，?江蘇招生考試網(wǎng)的小班提供了一些很好的建議，家長(zhǎng)可以收藏。

高考臨近，無(wú)論是復(fù)習(xí)備考還是臨場(chǎng)考試，考生的體力和腦力消耗都很大，這時(shí)候如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，不僅影響考生的身體健康，還會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)。如何科學(xué)合理地安排飲食，為考生保駕護(hù)航呢？趕緊和江蘇招生考試網(wǎng)小編來(lái)了解下吧。

高考臨近，在孩子最緊張、最忙碌、最疲憊的考前沖刺階段，父母如何為孩子合理搭配飲食，讓孩子保持健康的狀態(tài)呢？今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)一份完整指南。

臨近高考，飲食方面有哪些注意事項(xiàng)？大家和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看專這些科學(xué)高考食譜吧。

2019年高考已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段，壓力倍增，大家可以借助食物減壓哦，趕緊和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

2019年高考臨近，俗話說(shuō)“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，高三考生父母?jìng)兌枷朐诤笄诒Ｕ戏矫鏋楹⒆幼鲎愎Ψ颉?/p>

距離2019年高考只有31天了，高考越來(lái)越近，考生考前的營(yíng)養(yǎng)是很多學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)注的話題。怎樣吃、吃什么才能讓考生保持體力充沛，精神飽滿？才能在考試時(shí)不會(huì)出現(xiàn)記憶力減退等現(xiàn)象？其實(shí)，這些都和營(yíng)養(yǎng)攝入息息相關(guān)。

距離2019年高考只有32天了，參加高考的學(xué)子最怕的應(yīng)該就是失眠了吧，你知道影響睡眠的食物有哪些嗎？如果不知道，那可要小心了，某些食物可是會(huì)“偷”走你的睡眠的。讓江蘇招生考試網(wǎng)小編帶著大家長(zhǎng)知識(shí)吧。

很多孩子不愛(ài)吃蔬菜，但實(shí)際上蔬菜中含有豐富的維生素和很多微量元素，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要的作用。那么，到底哪些蔬菜是高中孩子最需要吃的，趕緊和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)了解下吧。

高考飲食不但要注重給孩子營(yíng)養(yǎng)，還要注意預(yù)防因食物不潔而引起胃腸疾病，這樣孩子才能健康，順利地度過(guò)高考。家長(zhǎng)應(yīng)該如何從“吃”上來(lái)助力孩子高考，通過(guò)均衡膳食，來(lái)為孩子保駕贏考呢？大家趕緊和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)看下吧。

高考前，學(xué)習(xí)緊張，壓力大，有的學(xué)生還失眠、記憶力下降，如何吃出聰明來(lái)。江蘇招生考試網(wǎng)?小編特別從補(bǔ)腦、安神、減壓、提高記憶力等方面來(lái)整理適合高三黨的營(yíng)養(yǎng)和食物。

距離2019年高考只剩58天了，在這個(gè)階段，除了集中精力復(fù)習(xí)，還應(yīng)該重視營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)是學(xué)習(xí)和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以備戰(zhàn)考試的考生在飲食上一定要有所注意。大家趕緊和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)了解下吧。

高三生每天不僅要面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還需面對(duì)各種壓力，在多種因素作用下，有很多同學(xué)因壓力過(guò)大而作息紊亂，最終導(dǎo)致白天注意力不集中，學(xué)習(xí)易疲勞，學(xué)習(xí)效率低下，復(fù)習(xí)效果不明顯。今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編就給大家來(lái)介紹一些可以緩解疲勞的食物，大家可以試試哦。

高中生每天不僅要面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還需面對(duì)各種壓力，在多種因素作用下，有很多同學(xué)因壓力過(guò)大而作息紊亂，最終導(dǎo)致白天注意力不集中，學(xué)習(xí)易疲勞，學(xué)習(xí)效率低下，復(fù)習(xí)效果不明顯。