在學習中，復盤同樣具有不可估量的價值。它不僅僅是對知識的簡單回顧，更是對學習過程的深度反思和優(yōu)化，是學習路上的隱形加速器。

在學習的漫漫征途中，你是否常常感到力不從心，付出了大量時間和精力，成績卻依然不盡人意？

學習是個體力活。飲食不對，容易白天上課犯困，晚上睡不著。吃的東西不健康，短期來說注意力不集中，思維能力下降，影響情緒，長期容易免疫力下降，愛生病。

盲目學習疲憊不堪，怎樣才能進入高效率學習狀態(tài)？今天，江蘇招生考試網小編分享給大家一些能夠快速進入學習狀態(tài)的小技巧，不僅節(jié)省學習時間，還能讓你越學越開心。

在此，江蘇招生考試網小編和大家分享下高效學習的話題，幫助大家找準不能高效學習的原因，對癥下藥，一起來學習吧！

要成為某個知識領域的專家，至少要花10000小時進行學習。但有人卻推翻了這些觀念，提出了你只需要20小時就能不錯的掌握一個全新的知識和技能。一萬個小時從概念上一聽就容易產生畏難情緒，但20個小時卻讓人感覺舒服很多，也容易去實踐。如果在最初的20小時內熬過初學階段的不適感和挫敗感，

有些同學一想到學習就焦慮，完全提不起精神；打開課本才做一道題，就開始走神；自己感覺很努力，但成績卻完全沒起色。這到底是為什么？

保持高效率的學習狀態(tài)，能清楚地知道自己每天新學了哪些新知識。本文整理羅列24個高效學習小技巧，助你更快找到適合自己的學習方法。