在孩子最緊張、最忙碌、最疲憊的最后一個(gè)月，父母如何為孩子合理搭配飲食，讓孩子保持健康的狀態(tài)呢？江蘇招生考試網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)一份完整指南。

臨近高考，很多高三家長(zhǎng)都很關(guān)心：居家學(xué)習(xí)最愁的是給孩子吃什么？考前這個(gè)時(shí)間要不要給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)？孩子復(fù)習(xí)得太晚可以吃夜宵嗎，吃什么合適？對(duì)待高三考生，在飲食上真的需要做特別準(zhǔn)備嗎？今天，我們給大家?guī)?lái)了一些“考前飲食建議”，還有一些營(yíng)養(yǎng)膳食供家長(zhǎng)選擇，一起來(lái)看看！

高三最后沖刺階段，學(xué)習(xí)壓力大，正是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，但也不能魚(yú)翅燕窩胡吃海塞，完全打亂原有的生活作息，高三生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)尤其要講究科學(xué)健康。

在孩子最緊張、最忙碌、最疲憊的考前這一個(gè)月里，父母如何為孩子合理搭配飲食，讓孩子保持健康的狀態(tài)呢？江蘇招生考試網(wǎng)小編今天為大家?guī)?lái)一份完整指南。

高三最后沖刺階段，學(xué)習(xí)壓力大，正是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，但也不能魚(yú)翅燕窩胡吃海塞，完全打亂原有的生活作息，高三生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)尤其要講究科學(xué)健康。

2021高考倒計(jì)時(shí)30天，今天要告訴大家10種補(bǔ)腦食物，同時(shí)附上10道相關(guān)的食譜，讓孩子在高考前能有個(gè)健康的身體，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。供廣大家長(zhǎng)參考哦！

高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，且每天大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)上可能無(wú)法幫到孩子，那么在飲食上怎樣幫孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？10種補(bǔ)腦食物，?吃了既能強(qiáng)身健體又能開(kāi)發(fā)大腦，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。